很快的又來到秋冬.....但彷彿春夏才過去而已....

今天突然心血來潮...煮個補心養肝茶來喝....

食材很簡單....在中藥房裡都可以買得到....

仙楂檸檬荼

材料:仙楂片.檸檬片+蜂蜜

作法:仙查片及檸檬片(兩者皆為中藥店賣曬乾的那種)的量,約自己的手抓一把的量,約可煮一鍋,待煮滾後再加入蜂蜜即可

效用:補心養肝,具排油消脂作用,若喝完很餓,可補充如蒟蒻頪的東西

IMG_0963.JPG  

東西真得看起來不是太好吃...

但喜歡酸的朋友...可以試試看....

這兩樣先放鍋裡煮滾後....加入蜂蜜後...關火.....

喝溫熱的時候...口感也很好....

IMG_0964.JPG  

煮完就變成這樣....喜歡吃的也是可以吃下去啦....

但我個人不偏好...所以就會把渣渣給濾掉再喝....

不但可以顧到自己...也可以顧到老公.....

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